Agende sua Avaliação Postural e tenha um diagnóstico profissional do seu corpo em apenas 30 minutos.
Agende a Liberação Miofascial na sequência e a Avaliação sai de presente — o alívio das dores começa na hora.
"Minha lombar pega em alguns movimentos."
lombar"Meu ombro incomoda no supino."
ombro"Meu joelho estala quando forço mais."
joelho"Tenho um lado mais forte que o outro."
assimetriaIsso é seu corpo te avisando.
Quando uma parte incomoda, o corpo compensa — e você nem percebe.
E isso aparece no shape.
Você treina, se dedica… mas o resultado não acompanha.
O melhor caminho pra quem treina com dor e ainda não tem um diagnóstico profissional do corpo: no mesmo dia você sai com o diagnóstico feito e o tratamento já começado — sem voltar outro dia, sem pagar pela avaliação.
Análise integrada do corpo pela metodologia IronFlow: postura, simetria, trilhos anatômicos, dores e limitações de movimento. Você sai com diagnóstico e estratégia por escrito.
Trabalho manual sobre o que a avaliação encontrou. Você sai daqui com a correção já em andamento, sem precisar agendar outra visita.
Sessões e avaliações focadas em aliviar dor, soltar o corpo, recuperar entre treinos, medir e melhorar seu desempenho.
Massagem terapêutica profunda que libera tensão muscular acumulada. Trabalha as fáscias, restaura mobilidade e prepara o corpo pra treinar com mais qualidade.
Sessão focada em reduzir tensão física e mental. Pressão suave, ritmo calmo, foco em desligar o sistema nervoso e devolver energia ao corpo.
Pra quem treina pesado e quer recovery dedicado em uma janela curta. Duas pistolas massageadoras aplicadas pelo corpo todo, cobrindo os grandes grupos musculares. Alívio geral em todo o corpo.
Pra quem treina pernas com volume e intensidade altas, corre, pedala ou pratica esporte que sobrecarrega membros inferiores. Bota de compressão e/ou bota cryo (gelo), com foco em recuperação local. Reduz inchaço e acelera o pós-treino das pernas.
Pra quem quer recuperação aprofundada em uma única sessão. Protocolo completo com pistolas massageadoras, ventosas, eletroestimulação e botas (compressão e/ou cryo). É a sessão Recovery mais densa do catálogo, indicada para fechamento de ciclos de alta carga.
Avaliação de composição corporal por dois métodos cruzados: balança de bioimpedância e dobras cutâneas com adipômetro. Mede gordura, massa magra, hidratação e distribuição por segmento, número no lugar de achismo. Faça avulsa ou em plano mensal com desconto progressivo.
Plano de Tratamento
Pra quem quer tratar de forma contínua. Frequência, intensidade e modalidades ajustadas ao seu caso.
Personal 360
Personal 360 é o plano que reúne treino, recovery, diagnóstico e acompanhamento médico em um único sistema coordenado pela equipe IronFlow. Você não monta nada. Você só aparece.
Atendemos dentro da Ironberg, na Barra Funda. Espaço completo, equipamentos especializados, fácil acesso.